Агуулгын хүснэгт:

Таны дагаагүй арван гүйгч-Одоохондоо
Таны дагаагүй арван гүйгч-Одоохондоо
Anonim

Та эдгээр өндөр албан тушаалтнуудтай (онлайн) ажиллахад ямар ч асуудал гарахгүй

Өөрийгөө магтан дуулж, зөвхөн ивээн тэтгэгчээ сурталчилдаггүй гүйгчид ховор байдаг. Индиэд спорттой ижил төстэй спорт-блогыг үзэхийн тулд эдгээр 10 үнэгүй дугуйтнуудыг урсгалдаа нэмнэ үү.

Хэт зөвлөгөө авахын тулд: Sage Canada

2008 оны Олимпийн марафон гүйлтийн тэмцээний хамгийн залуу тамирчин Сэйж Канадэй одоо Боулдер хотод 10-100 мянган уулын уралдаанд оролцож, бэлтгэл хийж байна. Тэрээр гүйлттэй холбоотой бичлэг хийж, дараа нь YouTube-д байршуулдаг. Түүний хамгийн алдартай видео нь гүйлтийн хэлбэр, зөвлөмж, дасгалуудыг багтаасан болно. Канад улс бараг 10,000 захиалагчтай, 2 сая гаруй хүн үзсэн байна. Түүний дуртай видео? Анх нүүж ирэхдээ Боулдерын бэлд гүйж байхдаа хийсэн бичлэг. "Би уулын замд гүйж, Колорадо мужид байхдаа эхлүүлсэн сэтгэл хөдлөлийг минь харуулсан гэж бодож байна" гэж тэр хэлэв. "Энэ видеогоор дамжуулан би эдгээр сэтгэл хөдлөлийг дахин сэргээж чадна." Vo2 Max Productions

Инээхдээ: Эндрю Уайтинг

Орегон мужийн их сургуулийг төгссөн Олимпийн тамирчин Эндрю Вэйтинг одоо ч Евгений хотод бэлтгэл сургуулилтаа хийж байна. Цөхрөлтгүй шоглоомчин гэгддэг Уайтинг нэгэнтээ хүргэгчтэй мөрийцсөн тухайгаа твиттер хуудсандаа жиргэжээ. Түүний байшинг Вальдогоос олоход хэцүү гэж хэлээд тэр залууд утасдахгүйгээр байрыг нь олж чадвал 30 хувийн цайны мөнгө санал болгов. "Би яллаа" гэж Уайтинг дараа нь Twitter дээр мэдээлэв. Гүйгч нь хүмүүсийг цохих завгүй байхдаа маш их бэлтгэл хийж, энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл нийтэлж, өөрийн үнэний брэндийг номлодог: “Ёс зүй 101: Хэрэв та алхаж, гүйж, зогсож, унтаж байгаа бол эсвэл гүйхээс өөр зүйл байвал 1-р эгнээнд бүү хий!!" @AndrewWheating

Амттай амттануудын хувьд: Райн, Сара Холл

Хэрэв та мэргэжлийн гүйгчдийг селөдерей, цасаар хооллодог гэж бодож байвал Райан, Сара Холл нарын твиттер хуудсан дээрх хоолны зургууд таныг цочирдуулах болно. Эдгээр эхнэр нөхөр гүйгч нар ихэвчлэн улаан хилэн булчинтай сүүтэй хуушуур, архины соусанд чанасан өндөг, тэр ч байтугай суши зэрэглэлийн ахитай гар хийцийн нухаш хийдэг. Та тэдний олон хоолны жорыг хосын вэбсайтаас үзэх боломжтой. 2008, 2012 оны олимпийн марафон гүйлтийн тамирчин Райан "сум нэвтэрдэггүй" буюу цөцгийн тостой кофе (холимог кофе, цөцгийн тос, элсэн чихэр)-ээр мэргэшсэн гэх мэдээлэл бий. "Палео хүмүүс өглөөний цайгаа уудаг" гэж Сара твиттер хуудсандаа бичжээ. "Гэхдээ бид үүнийг амтлахын тулд өглөөний цайгаар уудаг." @RyanHall3 ба @SaraHall3

Дэлхийн порно киноны хувьд: Скотт Журек

Уулын орой дээр гүйж буй хэт гүйгч нар байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар замдаа давуу талтай ч үеэл дүүгээ дагахдаа Scott Jurek-ийн тэжээл нь маш ховор зүйл бөгөөд интернетийг уулын орой дээр үнэгүй сэлфигээр дүүргэдэггүй. Түүний нөөц дансанд сар бүр хагас арав орчим удаа шинэ зураг нийтэлдэг ч Журек нэмэлт оруулах үед та тэдгээрийг харахыг хүсэх болно. "Би харааны хүн учраас урлаг, гэрэл зураг юуг илэрхийлэхэд дуртай" гэж Журек хэлэв. “Энэ бол миний хийж буй зүйлийн талаар бусадтай холбох энгийн арга юм. Илүү урт блог бичихтэй харьцуулахад энэ нь хэр хурдан бөгөөд хялбар байдагт дуртай. Тэдний хэлснээр "Зураг мянган үгийн үнэтэй"." @scottjurek

Урам зориг өгөхийн тулд: Норма Бастидас

Өөрийгөө тайлбарласан "Мексикийн зэрлэг гүйлт"-ийг дагаснаар инстаграм хангамждаа урам зориг нэмээрэй. Норма Бастидас бол дэлхийн долоон тивийн хамгийн өршөөлгүй долоон орчныг (Антарктид, говь цөлийг оруулаад) бүх долоон тивд удирдсан түүхэн дэх хоёр дахь хүн бөгөөд долоон сарын дотор үүнийг хийсэн анхны хүн юм. Тэрээр ихэвчлэн action pix болон өдөр тутмын агшин зуурын агшин зургуудаар амталсан мессежүүдийг нийтэлдэг. 2014 онд тэрээр Канкунаас Вашингтон ДС хүртэл 90 миль усанд сэлэх, 2, 700 миль дугуй унах, 600 миль гүйх замаар триатлоны төрөлд Гиннесийн дээд амжилтыг эвдэнэ гэдгээ зоригтойгоор зарлав. Өөрийнхөө хязгаарыг арилгахыг хүсэх олон зураг хүлээж байгаарай. @ultrarunwild

Орлогч дасгалжуулагчийн хувьд: Жэй Жонсон

Жэй Жонсоны тэжээл бол бэлтгэлийн зөвлөгөө, мэргэн ухааныг агуулсан виртуаль юм, гэхдээ та төмсний салат идэхийн оронд хэрхэн хурдан, гэмтэл багатай тамирчин болох талаар олон зөвлөгөө авах болно. Гүйлтийн тамирчин болсон энэ дасгалжуулагч нь заалны зам, кросс, замын уралдаан гэсэн гурвалсан төрлөөр АНУ-ын үндэсний гурван аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож байсан. Боулдер дахь гүйгчдийг дасгалжуулдаг Жонсон хүч чадлын бэлтгэл, хэт ачаалалаас зайлсхийх болон бусад олон сэдвээр өөрийн бодлоо жиргэжээ. Гэхдээ түүний мэдээллийг уншаад л дээд амжилтыг эвдэнэ гэж битгий бодоорой. Жонсон дагалдагчдадаа хамгийн түрүүнд “Та хүүхдийнхээ алхмаар чийрэгждэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам; #өвчтөнийсургалт.” @coachjayjohnson

Дасгал хийх санааны хувьд: Антон Крупикка

Лидвилл 100-ын хоёр удаагийн аварга Крупика өдөр тутмынхаа бэлтгэл сургуулилтаа Blogspot-оор дамжуулан нийтэлдэг. Тамирчин 2007 оны 11-р сараас хойш өдөр бүр бага зэрэг тасалдалтайгаар гүйлт бүртээ бага зэрэг гүйлт хийж байна. Крупицка долоо хоногт хэдэн миль гүйсэнийг мэдмээр байна уу? Тэр хэр их vert, хэр хурдан авсныг мэдэхийг хүсч байна уу? Энэ бүхэн тэнд байгаа. Гэхдээ үүнийг шүүгдээгүй гэж битгий бодоорой. "Миний хувийн сургалтын бүртгэл илүү нарийвчилсан бөгөөд хараалын үг хэллэгтэй" гэж тэр хэлэв. Салхи унах

Төрөл бүрийн ярианы хувьд: Лорен Флешман

5000 метрийн гүйлтийн хоёр удаагийн аварга улсын аваргын мэдээллийг хурдан уншвал Лорен Флешманы жиргээнүүдийн ихэнх нь “@” үсгээр эхэлдэг болохыг танд хэлэх болно. Гэхдээ түүний нийтлэлүүд бол ярианы мөсөн уулын зөвхөн орой юм. Флешман сэтгэл сэргээсэн үнэнч шударга байдлыг санал болгож, аавынхаа элэгний хорт хавдар, дасгалжуулагчаа албадан солих, илгэн цаас гэж яг юу болохыг гайхах зэрэг бүх зүйлийн талаар өөрийн дотоод бодлоо хуваалцдаг. Гүйгч хүчтэй үзэл бодолтой бөгөөд жишээлбэл, Стив Префонтейнийг даван туулах цаг болсон гэх мэт маргаантай байр сууриа илэрхийлэхээс айдаггүй. @laurenfleshman

Улс төрийн хувьд: Ник Симмондс

АНУ-ын 800 метрийн зайд хэд хэдэн удаагийн аварга болсон Симмондс мөн энэ оны эхээр Nike-тай долоон жилийн харилцаагаа тасалсан тамирчдын эрхийн төлөө илэн далангүй тэмцэгч юм. "Nike одоогоор гэрээгээ бичиж байгаа нь тамирчдыг бүх эрхийг нь хасаж, бусад ивээн тэтгэгчдэд өөрсдийгөө борлуулах чадварыг нь хасаж байна гэж би бодож байна" гэж Симмондс Brooks Running-тай батламжлах гэрээ байгуулахдаа сэтгүүлчдэд хэлжээ. Мөн 30 настай тэрээр спорт, улс төр хоёр мөргөлдөх үед олон нийтийн сүлжээгээр өөрийн байр сууриа хэлэхээс айдаггүй. 2013 онд Москвад болсон хөнгөн атлетикийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс мөнгөн медаль хүртсэнийхээ дараа Симондс медалиа ЛГБТ нийгэмлэгт зориулснаар тус улсын нутаг дэвсгэрт Оросын "гей суртал ухуулгын" хуулийг эсэргүүцсэн анхны тамирчдын нэг болсон юм. @NickSymmonds

Усэйн Болтын тухай утгуурын хувьд: Усэйн Болт

Усэйн Сент Лео Болт бол "Дэлхийн урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй төрөлхийн авьяаслаг тамирчин" гэж энэхүү алдарт тамирчны твиттер хуудсанд бичжээ. Болт саяхан эвэр шуугианыг зассан боловч түүний хов живээр дүүрэн тэжээл нь түүнийг Майли Сайрусын гүйлтийн тамирчин гэдгийг баталж байна. Ослод DJ хийж байхдаа сельфи хийх, Call of Duty тоглох, эсвэл Рианнаг өөрийн твиттер хуудсаараа дамжуулан дарах зэрэг нь Болтын бариул нь маш эелдэг, өөрийгөө шингээсэн, муу юм. @Усайн Болт

Зөвлөмж болгож буй: