Адал явдал 2024, Гуравдугаар сар

Хэрэв та цанаар гулгаж байхдаа бэртсэн бол яах ёстой вэ?

Хэрэв та цанаар гулгаж байхдаа бэртсэн бол яах ёстой вэ?

Юуны өмнө гэмтлээ тогтворжуулж, бие махбодийн сайн сайхан байдалд чиглээрэй. Ийм нөхцөл байдлаас амьд үлдсэн хүмүүсийн ихэнх нь шархадсан, гипотермитэй байдаг

Хэрэв би цанын баазад төөрсөн бол яах ёстой вэ?

Хэрэв би цанын баазад төөрсөн бол яах ёстой вэ?

Энэ байдал миний амьдардаг хойд Аризонагийн уулархаг нутагт өвөл бүр цаначдад тохиолддог. Улирлаас үл хамааран хайлт хийх нэг зүйл &

Өвлийн хатуу ширүүн цаг агаарт арьсаа хэрхэн хамгаалах вэ?

Өвлийн хатуу ширүүн цаг агаарт арьсаа хэрхэн хамгаалах вэ?

Тамирчид ихэвчлэн өдрийн хамгийн нарлаг цагт гадаа бэлтгэл хийж, тоглож, үзүүлбэр үзүүлдэг тул тэд гадаа байх нь гайхах зүйл биш юм

Туйлын уналт таны эрүүл мэндэд аюултай юу?

Туйлын уналт таны эрүүл мэндэд аюултай юу?

Мэдээжийн хэрэг, тамирчид мөсөн ваннд орохыг хурдан эдгэрэх арга гэж хэлдэг ч үнэндээ мөстэй хүйтэн ус руу үсэрч, живэх нь тийм ч сайн сонсогддоггүй

Налуу дээр чихэвч зүүх нь хэр аюултай вэ?

Налуу дээр чихэвч зүүх нь хэр аюултай вэ?

Үндэсний цанын бүсийн холбооны (NSAA) эрсдэл ба зохицуулалт хариуцсан захирал Дэйв Бирд, "Энэ бол маш нарийн шугам юм" гэж хэлэхдээ хөгжим өмсөж байхдаа

Цанаар гулгахдаа салхинд санаа зовох ёстой юу?

Цанаар гулгахдаа салхинд санаа зовох ёстой юу?

Тиймээ. Тийм ч учраас олон цанын талбайнууд 40 миль/цаг хурдтай салхитай үед гондол болон өргөгчөө хаадаг. “2011 оны арваннэгдүгээр сард салхи 115 миль/цаг хурдтай байсан

Өвлийн улиралд үс хурдан ургадаг уу?

Өвлийн улиралд үс хурдан ургадаг уу?

DeSpain Cayce Арьс судлалын төв ба Эрүүл мэндийн рашаан сувиллын арьсны эмч Жон ДеСпейн "Үс өвлийн улиралд хурдан ургадаггүй, ядаж хүнийх ч биш" гэж хэлэв

Та жилийн турш цасан гуталны уралдаанд хэрхэн бэлтгэл хийдэг вэ?

Та жилийн турш цасан гуталны уралдаанд хэрхэн бэлтгэл хийдэг вэ?

Мэдээжийн хэрэг далайн эрэг дээр. Флорида нь 1260 миль эргийн шугамтай тул танд ямар ч шалтаг байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, та өмссөн хувцас нь хачирхалтай харагдаж магадгүй юм

Би цасан дунд дугуйгаар явж болох уу?

Би цасан дунд дугуйгаар явж болох уу?

За юуны өмнө баяр хүргэе. Унадаг дугуйгаар зорчих нь дасгал хөдөлгөөн хийх, гадаа гарах, ажил гэр хоёрын хооронд тодорхой тусгаарлалт бий болгох сайхан арга юм. Цас, мөс

Цасан гутал эсвэл гүйлтийн цана: Нутгийн газартай танилцахад юу хамгийн тохиромжтой вэ?

Цасан гутал эсвэл гүйлтийн цана: Нутгийн газартай танилцахад юу хамгийн тохиромжтой вэ?

"Тэд хоёулаа гайхалтай!" гэж Колорадо мужид төвтэй Нордик групп Интернэшнл дэх Лонгмонт компанийн захирал, гүйлтийн цанын аяллын зохиолч Жонатан Визель хэлэв. "Энэ

Цасан полотой ямар холбоотой вэ?

Цасан полотой ямар холбоотой вэ?

Хэдийгээр "энэ бол үзэсгэлэнгийн төрөл юм-хэд хэдэн өөр газар жилд хэдхэн тэмцээн болдог" гэж редактор Пэм Глисон тайлбарлав

Хэрэв та хөлдөөсөн даршилсан ногоотой болвол юу хийх ёстой вэ?

Хэрэв та хөлдөөсөн даршилсан ногоотой болвол юу хийх ёстой вэ?

Хэрэв та хүйтэнд гадаа байгаа бол хөлдөх, гипотерми үүсэх эрсдэлтэй. "Хөлдөлт нь гипотерми байхад хамгийн ойрын аюул юм

Хүрзтэй уралддаг гайхалтай тамирчин болоход юу хэрэгтэй вэ?

Хүрзтэй уралддаг гайхалтай тамирчин болоход юу хэрэгтэй вэ?

Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн хэрэгсэл дээр хөлөө дэвсэж, уулнаас 60 миль/цаг хурдтайгаар гулгахаас илүүтэй уралдах нь арай илүү юм. Та эхлээд

Би өвлийн горимоо хэрхэн яаж холих ёстой вэ?

Би өвлийн горимоо хэрхэн яаж холих ёстой вэ?

Цаасан спортоор хичээллэхтэй төстэй (гэхдээ илүү хялбар) бүх биеийн эсэргүүцлийн дасгал болох сноукитингийг авч үзье. “Цасан гулгалтыг сурахад хялбар бөгөөд танд нээлттэй спорт л хангалттай

Хүйтэн цаг агаарт дасгал хийх нь илүү их калори шатаадаг уу?

Хүйтэн цаг агаарт дасгал хийх нь илүү их калори шатаадаг уу?

Доктор Сюзан Марш “Харамсалтай нь энэ асуултад энгийн хариулт алга. -д хоол тэжээл, дасгалын физиологийн тэнхимийн туслах профессор

Авирахад ямар төрлийн бүрхүүл хамгийн тохиромжтой вэ?

Авирахад ямар төрлийн бүрхүүл хамгийн тохиромжтой вэ?

Би зөөлөн бүрхүүл гэж хэлж байна, Дэвид. Миний туршлагаас харахад зөөлөн бүрхүүл нь хоёр шалтгааны улмаас мөсөнд авирахад илүү тохиромжтой байдаг. Нэгдүгээрт, тэдгээр нь хатуу бүрхүүлээс илүү амьсгалах чадвартай, a

Тэд загасчлах зориулалттай нарны шил хийдэг үү?

Тэд загасчлах зориулалттай нарны шил хийдэг үү?

Үнэндээ загас агнуурт зориулсан нүдний шилний хэд хэдэн загвар байдаг. Ерөнхийдөө та нүдний шилний өнгөний адил хүрэн өнгөтэй байхыг хүсч байна

Би үүргэвчтэй явахдаа хэрхэн зөв хооллох вэ?

Би үүргэвчтэй явахдаа хэрхэн зөв хооллох вэ?

Би бүрэн ойлгож байна. Сайхан амттай, таныг замд тань байлгах хоолыг савлана гэдэг хэцүү. Олон хүмүүсийн хувьд хамгийн энгийн, хамгийн хэмнэлттэй сонголтууд байдаг

Яагаад дугуй унах үед хамар урсдаг вэ?

Яагаад дугуй унах үед хамар урсдаг вэ?

Ихэнх дугуйн бээлий нь хамар арчихад зориулагдсан ноосон нуруутай эрхий хуруутай тул та зам дээрх цорын ганц хонгор дугуйчин биш нь тодорхой. Гэхдээ олон дугуйчид тэгдэггүй

Хойд туйл руу цанаар гулгах хамгийн залуу судлаач

Хойд туйл руу цанаар гулгах хамгийн залуу судлаач

Https://www.youtube.com/embed/RcYRpM5jnDA Паркерын 2010 оны 3-р сард Хойд туйлд хүрэх оролдлого хийхээс өмнө Лонгйербиен дэх бэлтгэлээс авсан бичлэг Арван зургаан настай

Ричард Брэнсон нэг бүхээгт шумбагч онгоцоо танилцууллаа

Ричард Брэнсон нэг бүхээгт шумбагч онгоцоо танилцууллаа

Https://www.youtube.com/embed/oEvyMkyO3CQ Тэрбумтан Сэр Ричард Брэнсон өндөр үнэтэй адал явдлын ертөнцөд шинэ тоглоом авчирлаа: ганц хүн

Аляск даяар цанаар гулгах: Шинэчлэлт

Аляск даяар цанаар гулгах: Шинэчлэлт

Зочин блогчин Майкл Феррара PTSD-тэй гэж оношлогдсон анхны хариулагчдын талаарх мэдлэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд Аляскаас өмнө зүгт 900 миль цанаар гулгахаар төлөвлөж байна

Хаврын хаварыг үл тоомсорлох хүрэм

Хаврын хаварыг үл тоомсорлох хүрэм

Дөрөвдүгээр сар бол зарим хүмүүсийн хувьд цанын улирал дуусч байгаа жигшүүртэй бяцхан матаруудыг баяр хөөртэй харахыг хэлнэ. Гэхдээ ууланд, ялангуяа энэ нь

Циклийн амьдрал: Фландерсийн аялал

Циклийн амьдрал: Фландерсийн аялал

Эйкенбергт авиралт, Фландерсийн аялал.Хэрвээ та Бельгид дугуй унах талаар мөрөөдөж байсан бол үүнийг мэдэж аваарай: Булган дээр унах нь зовлонтой, харгис хэрцгий юм

Нутгийн улиас цасан нурангид өртөн амь үрэгджээ

Нутгийн улиас цасан нурангид өртөн амь үрэгджээ

CAICLongtime Аспен хотын оршин суугч Адам Деннис өчигдөр Эзгүйрэлийн эгнээнд модны шугамын дор гүний нурангид дарагдаж амь үрэгджээ. Хязгаараас гадуур гүйж байна

Танбоче хийдийн сургамж

Танбоче хийдийн сургамж

Тэнбоче-Хийд Би Эверестэд авирахаар ирсэн ч Эверест рүү аялах нь үргэлж онц сонирхолтой байдаг. Миний өмнөх үеийнхээс ялгаатай нь бид цаг заваа зарцуулж байна

Анхны буултууд авирах, серфинг хийх баазуудыг нэмдэг

Анхны буултууд авирах, серфинг хийх баазуудыг нэмдэг

First Descents гадаа лагерь адал явдалт шинэ боломжоор дүүрэн 2011 оны баазын хуваарийг гаргалаа. 2000 онд анхны байдаркачин Брэд Людден үүсгэн байгуулсан

Аляск даяар цанаар гулгах: Швейцарийн зочломтгой байдал

Аляск даяар цанаар гулгах: Швейцарийн зочломтгой байдал

Зочин блогчин Майкл Феррара PTSD-тэй гэж оношлогдсон анхны хариулагчдын талаарх мэдлэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд Аляскаас өмнө зүгт 900 миль цанаар гулгахаар төлөвлөж байна

Аляск даяар цанаар гулгах: Мөс хагардаг

Аляск даяар цанаар гулгах: Мөс хагардаг

Зочин блогчин Майкл Феррара PTSD-тэй гэж оношлогдсон анхны хариулагчдын талаарх мэдлэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд Аляскаас өмнө зүгт 900 миль цанаар гулгахаар төлөвлөж байна

Billabong XXL Global Big Wave нэр дэвшигчдийг зарлалаа

Billabong XXL Global Big Wave нэр дэвшигчдийг зарлалаа

Https://www.youtube.com/embed/AnEB0o8URPI Billabong 2011 Billabong XXL Global Big Wave Awards-д нэр дэвшигчдээ зарлалаа. Шагнал нь гол анхаарлаа хандуулдаг

Geocaching нь олимпийн спорт гэж тооцогддог

Geocaching нь олимпийн спорт гэж тооцогддог

Flickr дээрх Патрик Хоеслигийн зураг

Эверест 2011 Шинэ харилцаа холбоо

Эверест 2011 Шинэ харилцаа холбоо

Эрик Саймонсон Эверест 2011 группт хандаж хэлсэн үг (AlanArnette.com-ийн зөвшөөрлөөр) Би заримдаа авирахаас илүү авирах тухай бичих дуртай гэж боддог –

Сара Оутен Лондонг хийдэг 2 Лондон: Дэлхийгээр дамжин

Сара Оутен Лондонг хийдэг 2 Лондон: Дэлхийгээр дамжин

Сара Оутен, Гэрэл зургийг Найжел Миллард Одоогоос хоёр жилийн өмнө 25 настай Английн адал явдалт хүн Сара Оутен Энэтхэгийн далайд соло сэлүүрт завиар аялахаар мордсон

The Cycle Life: 10 шилдэг MTB клип, 2-р хэсэг

The Cycle Life: 10 шилдэг MTB клип, 2-р хэсэг

Өнгөрөгч долоо хоногт би танд дугуй унахын тулд хэдэн арван дугуй хавчаар авчирсан. Тэднийг нийтэлсэн өдөр би Нью-Мексикогийн Лос-Аламос хотод байхыг олж мэдэв

Үхэлд оролцсон алуурчин халим далайн ертөнцөд буцаж ирэв

Үхэлд оролцсон алуурчин халим далайн ертөнцөд буцаж ирэв

Https://www.youtube.com/embed/wJS8npUUX542010 оны хоёрдугаар сард сургагч багшийн үхэлд оролцсон алуурчин халим өнөөдөр SeaWorld-д эргэн ирнэ. The

Золтан Торкос түүхэн дэх анхны цохилтын буулт хийж байна

Золтан Торкос түүхэн дэх анхны цохилтын буулт хийж байна

2011 оны 3-р сард Калифорнид амьдардаг Санта Круз серфингчин Золтан Торкос серфингийн самбар дээр анхны зураг авалтыг хийжээ. Наад зах нь тэр тэгсэн гэж бодсон

Аляск даяар цанаар гулгах

Аляск даяар цанаар гулгах

Майкл Феррара ба Лхоце, Гэрэл зургийг Паоло Марчеси PTSD гэж оношлогдсон анхны хариулагчдын талаарх мэдлэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд зочин блогчин Майкл Феррара

Сэлүүрчид Хойд Аризона дахь шинэ уурхайнуудыг эсэргүүцэж байна

Сэлүүрчид Хойд Аризона дахь шинэ уурхайнуудыг эсэргүүцэж байна

Их хавцал. Викимедиа сайтын зөвшөөрлөөр Уран сэлүүрчдийн нийгэмлэг уран олборлох тухай нэхэмжлэлд хориг тавих холбооны хүчин чармайлтын ард нэгдэж байна

Өндөрт амьдрах нь урт наслахад тусалдаг уу?

Өндөрт амьдрах нь урт наслахад тусалдаг уу?

Https://www.youtube.com/embed/PimHez3mkoY Колорадогийн их сургуулийн эрдэмтдийн дөрвөн жилийн судалгааны үр дүн өндөрт амьдардаг болохыг харуулж байна

Брекийн туульсын ард байгаа муу суут ухаантан 2011 он

Брекийн туульсын ард байгаа муу суут ухаантан 2011 он

Одоо алдартай Breck Epic Stage Race-ийн гурав дахь жил болохоос өмнө би уралдааны найруулагч Майк МакКормиктэй уулзах боломж олдсон. Энэ жил тэр санал болгож байна